Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
63,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1991 kcal
|
Líp: 67,74g | Prot: 98,45g | Carbs : 249,30g.
Pequeno Almoço: Батон, Кшп Каша Вязкая Гречневая, КШП Шницель из Свинины Натуральный Рубленый, Ironman Protein Bar Vanilla, Чай, Виталюр Хлеб "Отрубной" Люкс. Almoço: Бабушкин Хуторок Шиповник Натуральный Растворимый, КШП Суп из Овощей, Сметана 20%, Кшп Картофельное Пюре, Огурец (с Кожурой), Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Слуцкий", Pringles Чипсы со Вкусом Белых Грибов со Сметаной, Сливы, Кшп Оладьи из Печени. Jantar: Белпищебснаб Вафли Восточные Микс, Биофудлаб Батончик Протеиновый Cyber Vanilla, Савушкин Творог Зерненый 5%, Чай, Савушкин Кефир 0,1%, Савушкин Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Outros: Michelle Шоколад Молочный, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Слуцкий", Jacobs Classic Mokka, ABC Мед Натуральный Цветочный, Огурец (с Кожурой), Чай, Свекла Вареная, Parmalat Молоко Безлактозное 3,5%, Прибужская Нива Хлопья Овсяно-Перлово-Пшеничные, Евроопт Апельсин, Грецкие Орехи. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ellamigel
|