|
Эххх, посмотрела фотки с августа, закручинилась. Пригорюнилась. Пойду поработаю
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1123 kcal
|
Líp: 39,41g | Prot: 91,61g | Carbs : 99,32g.
Pequeno Almoço: Кофе Якобс молотый латте, Медовая Долина Мёд , Каша Пшенная на Молоке, Авокадо Авокадо. Almoço: Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|