Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Líp: 72,83g | Prot: 75,34g | Carbs : 209,09g.
Pequeno Almoço: Чистая Линия Мороженное, Фруктовая Энергия Финик, SPAR Курица Отварная, Лэнд Салат Овощной, Глобус Арбуз , Fresh Bar Газировка, Twix Конфета , Макдоналдс Сахар, Молоково Молоко 2,5%, Alpro Соевое Молоко Original, Granola Lab Гранола Ореховая. Almoço: Smart Cafe Яйцо, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Ашан Клубника Свежая, Шелковица с Памира Шелковица. Jantar: Bite Батончик Мята, Coffeeport Какао, Натуральное Хозяйство Сендвич-Ролл с Ветчиной и Сыром. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alimeametova
|