Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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75,7 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1408 kcal
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Líp: 36,37g | Prot: 50,60g | Carbs : 213,87g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Kellogg's Coco Pops Risociok, Banana. Almoço: Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino, Barilla Sugo Arrabbiata , Esselunga Fagioli Cannellini. Jantar: Dm Streichcreme Gartenkräuter, Io Veg Tofu Affumicato, Coop Aceto di Vino Bianco, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Kellogg's Coco Pops Risociok, Dm Streichcreme Gartenkräuter, Sale, Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino, Io Veg Tofu Affumicato, Origano, Misura Stevia, Peperoncino, Costa d'Oro Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Anguria. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ixumini
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