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42.2%
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81,4 kg
Perdidos até agora: 26,1 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1993 kcal
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Líp: 63,16g | Prot: 171,73g | Carbs : 135,77g.
Pequeno Almoço: Happy Farms Reduced Fat American Cheese Singles, Never Any Chicken Breakfast Sausage, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Almoço: Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Athenos Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Raspberries , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Great Value Romaine Lettuce. Jantar: Chosen Foods Avocado Oil Mayo, Barilla Gluten Free Penne, Gerber's Amish Farm Chicken Sausage, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Watermelon . Snacks/Outros: Trader Joe's Jumbo Cinnamon Sweet Roll with Vanilla Icing, Vodka, Strawberry Juice, Friendly Farms 1% Cottage Cheese, Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shake Those Pounds
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