Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1735 kcal
|
Líp: 74,66g | Prot: 117,28g | Carbs : 143,28g.
Pequeno Almoço: Слобода Майонез, Черемушки Матнакаш, Масли Джем Абрикосовый, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, FitnesShock Печенье Неглазированное Манго-Рис, Куриная Грудка Галя, ВкусВилл Масло Гхи, Олейна Подсолнечное Масло, Nano Sri Индийский Басмати Рис. Jantar: Коровино Колбаса Докторская Оригинальная, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de @SOVA
|