Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 54,36g | Prot: 63,59g | Carbs : 206,77g.
Pequeno Almoço: Кабачковые вафли, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Almoço: Prisma Томат Розовый, Мистраль Маш Вареный, Семга на Пару. Jantar: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Prisma Томат Розовый, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Snacks/Outros: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Зеленый Чай, Круглый Год Миндаль Сушеный, Зерница Баранки Сдобные, Черешня, Клубника, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dulesya345
|