Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2022
|
59 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1301 kcal
|
Líp: 55,12g | Prot: 72,56g | Carbs : 129,50g.
Pequeno Almoço: Каша Пшенная на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Кофе с Молоком. Almoço: Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Prisma Томат Розовый, Liebendorf Сыр Тильзитер 45%, Global Village Отварная Чечевица Красная. Jantar: Кофе с Молоком, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Outros: Агуша Кефир 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Круглый Год Миндаль Сушеный, Мандарины, Пятерочка Груша Конференция, Круглый Год Миндаль Сушеный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dulesya345
|