Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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115 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 55 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Líp: 27,91g | Prot: 72,38g | Carbs : 127,66g.
Pequeno Almoço: Banano, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Hacendado Leche de Soja sin Azucar. Almoço: Sandía, Aceite de Oliva, Mercadona Atún Natural, Clara de Huevo, Zanahoria Cocida, Patatas Cocidas. Jantar: Mercadona Atún Natural, Zanahoria Cocida, Clara de Huevo, Patatas Cocidas. Snacks/Outros: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Quely Quelitas Integral. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de El.bypass.de.Rose
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