Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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133 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 33 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1258 kcal
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Líp: 26,15g | Prot: 43,83g | Carbs : 222,71g.
Pequeno Almoço: Mel, Ovo, Italac Leite, Quaker Aveia em Flocos, Banana Nanica. Almoço: Salada Crua, Hambúrguer de Soja sem Carne, Salada de Maionese, Bolos de Arroz Integral. Snacks/Outros: Ponkan, Banana Nanica, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Elegê Danone. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de K@FCh
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