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20.5% fat
58.6% water
42.7% muscle
4.5% bone
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84,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 8,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 78,44g | Prot: 159,67g | Carbs : 20,62g.
Pequeno Almoço: Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Countryside Creamery Pure Irish Butter, Sports Research MCT Oil, Friendly Farms Half & Half. Almoço: Fairlife High Protein Chocolate, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Great Value Riced Cauliflower, Chicken Leg. Jantar: Great Value Riced Cauliflower, Duke's Hatch Green Chile Smoked Shorty Sausages, Great Value Wild Caught Pink Salmon Fillets. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de hopethisworkssss
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