Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2022
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 77,75g | Prot: 78,30g | Carbs : 85,81g.
Pequeno Almoço: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Velle Миндальное Молоко, Клубника, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо, Олейна Масло Растительное. Almoço: SPAR Салат с Дайконом и Говядиной, SPAR Курица Запеченная с Грибами. Jantar: Мандарины, Виноград, Голубика, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Snacks/Outros: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Арбуз, SPAR Яблоки Гренни Смит. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sovovey
|