Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
68 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
864 kcal
|
Líp: 43,02g | Prot: 61,66g | Carbs : 58,57g.
Pequeno Almoço: Сыр Голландский, Эмир Творожный Сыр, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы, Омлет с Молоком, Кофе с Молоком, Кабачок. Almoço: Кускус (Вареный), Кабачок, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Говядина Тушеная. Jantar: Чай с Молоком, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kovikhova
|