Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2011
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56,5 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Líp: 88,81g | Prot: 55,29g | Carbs : 143,68g.
Pequeno Almoço: Sour Cream, Sopapilla, Bottomless Tostada Chips, Burrito with Beef and Beans. Almoço: Cheese Dip, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Sopapilla, Refried Beans with Cheese, Sour Cream. Snacks/Outros: Skim Milk, Frosted Mini Spooners Whole Grain Wheat Cereal, Kisses. mais...
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2371 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 3 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas e 30 minutos, em Pé - 1 hora e 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Estar Sentado - 7 horas e 5 minutos, Conduzir - 1 hora e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adnixon
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