Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Líp: 101,09g | Prot: 109,79g | Carbs : 139,15g.
Pequeno Almoço: Козуб Сулугуни 30%, Роскар Яйцо, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Васильково Поле Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Семушка Арахис Жареный Солёный, Магнит Банан, Hershey's Карамельный Сироп, Кокосовая Стружка, Васильково Поле Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Семушка Арахис Жареный Солёный, Магнит Банан, Hershey's Карамельный Сироп, Кокосовая Стружка, Васильково Поле Молоко 3,2%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Семушка Арахис Жареный Солёный, Магнит Банан, Hershey's Карамельный Сироп, Кокосовая Стружка. Almoço: Сливочное Масло, Салат Овощной, Ашан Говядина Тазобедренная , Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Jantar: Ferrero Ferrero Rocher. Snacks/Outros: Hershey's Карамельный Сироп, Домик в деревне Молоко 2,5%, Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|