Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
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79,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1999 kcal
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Líp: 75,12g | Prot: 138,15g | Carbs : 171,27g.
Pequeno Almoço: Clamato Clamato el Original, Los Volcanes Queso Oaxaca, Sabritas Chicharrón de Cerdo, Longaniza, Practi Rico Cecina Extrafina, Tortillas de Maíz, Lenny & Larry's The Complete Cookie Peanut Butter Chocolate Chip. Almoço: Huevo, Bonovo Clara de Huevo, Lala Queso Oaxaca Light, Bistec de Res. Jantar: Oreo Oreo, Tortilla de Maíz, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Sabor Dona de Homero, Fibra Xotzil Salvado de Trigo. Snacks/Outros: Michelob Ultra Cerveza. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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