Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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80,6 kg
Perdidos até agora: 1,0 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1643 kcal
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Líp: 46,59g | Prot: 89,64g | Carbs : 224,54g.
Pequeno Almoço: Cocoa Powder (Unsweetened) , Coffee, Cheerios, Trader Joe's Almond Cashew & Macadamia Nut Beverage. Almoço: PopCorners Popped Corn Chips - Sea Salt, Fresh & Easy Red Plums, Huel Black. Jantar: Hansung Food Cabbage Kimchi, Trader Joe's Organic Thick & Chunky Salsa, Trader Joe's Nutritional Yeast , Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade (Bottle), Sweet Tomatoes Santa Fe Black Bean Chili (Low-Fat, Vegan), Daisy Sour Cream, Trader Joe's Corn & Wheat Tortillas. Snacks/Outros: Trader Joe's Sipping Chocolate, 2% Fat Milk, Dole Pineapple Slices in 100% Juice, Coffee, Cuties California Mandarins, Cocoa Powder (Unsweetened) . mais...
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1998 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 2 minutos, Yoga - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Avocado Tea
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