Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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72,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1836 kcal
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Líp: 67,72g | Prot: 76,78g | Carbs : 197,11g.
Pequeno Almoço: Colun Queso Gouda, Café, San Jorge Jamón de Pavo Ahumado, Ideal Rapiditas. Almoço: Tomates Cherry, Mote, Wasil Porotos. Jantar: Vino Cabernet Sauvignon, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras, Castañas de Caju. Snacks/Outros: Smart Snack Bola Energética Nuez Cafe, Nescafé Cafe Mokaccino, Gullón Barquillos de Choco, Wild Protein Granola Mix Berries, Loncoleche Protein Extra Proteína. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ilgonop
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