Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2014
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105,1 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 43,8 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1228 kcal
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Líp: 51,81g | Prot: 90,66g | Carbs : 125,06g.
Pequeno Almoço: Laura Lynn Butter Flavored No-Stick Cooking Spray, Water, Women's Vitamin, Chobani Flip Nutty For 'Nana, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Morning Fresh Farms Grade A Eggs Medium, Cooked Egg White. Almoço: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Water. Jantar: Laura Lynn Butter Flavored No-Stick Cooking Spray, Laura Lynn String Cheese, Heinz Yellow Mustard, Water, Tomatoes, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Portobello Mushroom Caps. Snacks/Outros: Ferrero Tic Tac Freshmints, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint, Laura Lynn String Cheese. mais...
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2958 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 11 horas e 2 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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 Comentários
07 ago 14 por membro: Deb_N
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Histórico de Peso de gingin40
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