Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022
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62,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1344 kcal
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Líp: 53,07g | Prot: 133,38g | Carbs : 70,00g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Fiorucci Hard Salami, Chicken of the Sea Solid White Albacore Tuna in Water, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Expo Fresh Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Boiled Egg, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Dijon Mustard, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (50g), Bananas. Almoço: Spectrum Chia Seeds. Jantar: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. mais...
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A Perder 13,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RNIFer
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