Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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85 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 77,38g | Prot: 116,60g | Carbs : 102,91g.
Pequeno Almoço: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Bucheron Молочный Шоколад с Кусочками Малины, Креветки (Вареные или на Пару), Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо Куриное. Almoço: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Bombbar Protein Chips, O'Zera Шоколадные Конфеты Praline, Киви, Хлебодар Хлеб Пшеничный, Свинина Запеченая. Jantar: Greenway Balancer Фисташковый Мусс. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de fat go away
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