Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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91,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 49,46g | Prot: 79,48g | Carbs : 60,36g.
Pequeno Almoço: Milford Подсластитель, Кофе, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Овсяные Отруби, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Now Foods Омега-3. Almoço: Компот из Сухофруктов, Печень Куриная Жареная. Jantar: Семга на Гриле, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Starbucks Сироп, Кофе, Rosso Миндаль. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nv_ageeva
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