Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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65,7 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1655 kcal
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Líp: 101,36g | Prot: 134,37g | Carbs : 49,38g.
Pequeno Almoço: 곰곰 스테비아 방울토마토. Almoço: 김치, 계란후라이 (지방없이), 하림 닭다리살, 동서식품 리치골드 모짜렐라 슈레드치즈, 느타리버섯, 데체코 유기농 파사타 디 포모도로, Organic Valley 기버터, Badia 핑크 히말라얀 솔트, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 서울우유 생크림, 다진 마늘, 새우 (요리). Jantar: 비비고 사골곰탕 (500ml), 델리스푼 낮추당 볶음 고추장, 마늘, 상추, 샘표 국간장, 느타리버섯, 차돌박이. Snacks/Outros: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pangyou
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