Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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49,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 62,46g | Prot: 77,92g | Carbs : 91,06g.
Pequeno Almoço: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. Almoço: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Jantar: Kewpie Japanese Dressing Roasted Sesame, Coles Australian 4 Leaf Salad, Avocado, Coles Tuna Chunks in Springwater. mais...
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1224 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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