|
После вина вес стоит
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 52,34g | Prot: 144,53g | Carbs : 108,52g.
Pequeno Almoço: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Яйцо Всмятку, Помидоры, Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Веселый Молочник Сметана 15%, Своя Блин с Овсянкой. Almoço: Самбери Котлета из Индейки на Пару, Гороховая Каша, Нам Ням Суп Картофельный с Индейкой. Jantar: Курица Вареная, Good Food Чернослив без Косточки, Ржаной Хлеб, Помидоры. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное , Своя Вафли с Овсянкой и Творогом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|