Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2009
84,3 kg Perdidos até agora: 6,4 kg .    Ainda faltam: 2,6 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1659 kcal Líp: 39,73g | Prot: 86,87g | Carbs : 262,16g.   Pequeno Almoço: sugar, coffee, brown sugar, milk, oatmeal. Almoço: diet 7-up, ronzoni , ground beef, onion, mushrooms, salt, black pepper, prego, Red Sweet Pepper. Jantar: boiled eggs, milk, frosted min wheats. Snacks/Outros: sugar, green tea, peppermint pattie. mais...
2053 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 0,3 kg por Semana

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