|
Nach einer Woche fiesem Essen in London und einer krank zu Hause ein halbes Kilo weniger als vor dem Urlaub. Das ist ok...
|
108 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 58,63g | Prot: 37,85g | Carbs : 185,70g.
Pequeno Almoço: Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot. Almoço: SPAR Honey Pops, Milch 1,5%, Seitenbacher Frühstücksmüsli. Jantar: Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Lidl Ciabatta, Thermomix Spargelsuppe aus Spargelschalen. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
Jetzt Pfingsten... Die Vorsätze sind gut. Abgesehen von einem Megaeisbecher. Den wünscht sich mein Sohn und hat ihn auch verdient.
03 jun 22 por membro: soku75
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de soku75
|