Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4115 kcal
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Líp: 76,29g | Prot: 206,71g | Carbs : 648,11g.
Pequeno Almoço: Hacendado Cereales Rellenos de Leche, Nestlé Chocolate Jungly, Harina Fina de Maíz, Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Avellana Natural, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Leche Semidesnatada, Plátano. Almoço: Plátano, Hacendado Queso Cheddar Curado, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Jantar: Kiwi, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Miel de Mil Flores. Snacks/Outros: Plátano, Hacendado Miel de Mil Flores, HSN Sports Evopectin, HSN Sports Evowhey 2.0, Mandarina, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Leche Semidesnatada, HSN Sports Evowhey & Oats. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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