Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 67,28g | Prot: 86,19g | Carbs : 75,85g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное, Атяшево Сосиски Молочные, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: С.Пудовъ Мука Рисовая, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Огурец (с Кожурой), Вемол Творог 5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Jantar: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), ВкусВилл Молоко 3,2%, Вемол Творог 5%. Snacks/Outros: Царь Хлопья 5 Злаков. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|