Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1913 kcal
|
Líp: 79,60g | Prot: 106,36g | Carbs : 186,81g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Главпродукт Сгущённое Молоко, Светаево Творог Обезжиренный, Овсяноблин, Брест Литовск Сыр Голландский 45%. Almoço: Зефир Яблоко, Шебекинские Макароны Вареные, Первая Свежесть Шарики Куриные. Jantar: Очаковский Квас, Русскарт Золотая Картошка, Главпродукт Сгущённое Молоко, Русскарт Золотая Картошка, 3 Корочки Сухарики Холодец с Хреном, Главпродукт Сгущённое Молоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Smart Formula Protein Какао в Молочном Шоколаде, Домик в деревне Молоко 3,2%, Multipower BCAA, Красный Октябрь Маска. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Andrrasta
|