Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
88,2 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg .
Ainda faltam: 12,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1940 kcal
|
Líp: 96,04g | Prot: 108,06g | Carbs : 162,28g.
Pequeno Almoço: Кальве Майонез Легкий, Золото Сеймы Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Пятерочка Лепешка Узбекская, Heinz Кашка Молочная Овсяная. Almoço: Кофемания Хлеб Черный, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Grow Food Кабачки. Jantar: SPAR Сметанник по Рецепту Spar, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Хайнц Кетчуп Томатный, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Grow Food Кабачки На Гриле, Картофель Отварной, Куриная Ферма Куриная Грудка. Snacks/Outros: Волга Айс Мороженое Загадка, Магнит Банан, Клубника, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|