Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Líp: 69,42g | Prot: 248,26g | Carbs : 71,21g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Чёрная Смородина, Яичный Белок, От Мартина Семечки Отборные, Now Foods Ультра Омега-3, Простоквашино Сливки 15%, Лента Горбуша. Almoço: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, ВкусВилл Говядина Охлажденная Филей, Pure Protein Протеин, Какао-Порошок (Несладкий). Jantar: Мясновъ Балык из Филе Куриной Грудки. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexey.darkendar
|