Lost .8 pounds! I am looking for the 210's by the end of next week.

Any tips to share for our group?
96,3 kg Perdidos até agora: 25,7 kg .    Ainda faltam: 21,5 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
A Perder 2,5 kg por Semana

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Comentários  
Temporarily switch high sugar fruits to low and medium fruits. Low sugar: limes, lemons, rhubarb, raspberries and blackberries. Medium sugar: blueberries, cantaloupes, casaba melon, watermelon, nectarine, papaya, peach, strawberries, apple, grapefruit, honeydew melon, guava and apricot. Low carbers do that anyway. 
07 ago 14 por membro: Deb_N
Congrats on the weight loss! 
07 ago 14 por membro: Deb_N
My tip is keep going till you figure it out. 
08 ago 14 por membro: skwhite

     
 

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