Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2022
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 24,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 71,30g | Prot: 71,32g | Carbs : 169,06g.
Pequeno Almoço: Берестов А.C. Мёд, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Молочная Благодать Творог 9%. Almoço: Мистраль Рис Ориент, Макфа Пшеничная Мука, Россиянка Масло Подсолнечное, Останкино Фарш, Окское Яйцо, Мистраль Гречка. Jantar: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Идеал Масло Подсолнечное, Останкино Фарш, Мистраль Рис Ориент. Snacks/Outros: Дикси Яблоки Эконом, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Молочная Благодать Творог 9%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|