Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
|
84,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 98,41g | Prot: 83,18g | Carbs : 98,57g.
Pequeno Almoço: Ашан Огурец, Окей Базилик Красный, Олейна Подсолнечное Масло , Волжаночка Яйцо, Hochland Фетакса, Сарафаново Сметана 10% , Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Вологодская Ягода Слива, Волжаночка Яйцо, Сарафаново Сметана 10% , Ашан Помидор, Идеал Масло Подсолнечное, ВкусВилл Смесь Мексиканская с/М, Вкуснотеево Творог 9%, Hortex Стручковая Фасоль. Jantar: Останкино Фарш, Мистраль Рис Ориент, Идеал Масло Подсолнечное, Магнит Морковь Свежая, Макфа Пшеничная Мука, Волжаночка Яйцо, Домик в деревне Ряженка 3,2%. Snacks/Outros: Hochland Фетакса, Сарафаново Сметана 10% , Олейна Подсолнечное Масло , Волжаночка Яйцо, Ашан Огурец, Геркулес Овсянка, Окей Базилик Красный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|