Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Líp: 46,97g | Prot: 72,24g | Carbs : 89,87g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Щелковохлеб Булочка со Льном, Веселый Молочник Сметана 15%, Красные Помидоры, Останкино Свинина Мадера, Омлет или Яичница. Almoço: Сметана , Красные Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Jantar: Щелковохлеб Булочка со Льном, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena Jarnicova
|