Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 agosto 2014
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78,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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2669 kcal
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Líp: 198,67g | Prot: 149,60g | Carbs : 60,83g.
Pequeno Almoço: HEB HEB Heavy Whipping Cream, Spectrum coconut oil, coffee. Almoço: Asparagus, Hormel Baby Back Ribs, Red Onions, Borden Shredded Cheddar Cheese, Fresh Express Baby Spinach, Broccoli, Ranch Salad Dressing, Boiled Egg. Jantar: Hormel Original Pepperoni Slices, Mt. Olive Jalapeno Slices, Jennie-O Ground Turkey 85/15, Pace Picante Medium Salsa, Daisy Sour Cream, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Borden Shredded Cheddar Cheese. Snacks/Outros: Skippy Natural Super Chunk Peanut Butter, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Jif Creamy Peanut Butter, HEB Whipping Cream, heb greek yougart, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Now Sports Now Sports Whey Protein Isolate, Stevia, Hodgson Mill Milled Flax Seed. mais...
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2639 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 42 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 33 minutos, Conduzir - 1 hora e 45 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
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Histórico de Peso de bigbassbrent
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