Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
54,3 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 54,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1596 kcal
|
Líp: 74,69g | Prot: 100,31g | Carbs : 135,35g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Миндаль Миндаль, Клубника, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок, Яйца ООО "Новороссийск". Almoço: Оладьи с Творогом, Сметана , Ашан Котлета Свиная Натуральная, Кукурузная Каша. Jantar: Лента Котлеты Куриные Рубленые, Простоквашино Сметана 15%, Капуста Белокочанная. Snacks/Outros: Клубника, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de normaexpert
|