Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
69,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Líp: 58,25g | Prot: 99,32g | Carbs : 146,64g.
Pequeno Almoço: Сырники Творог 9%, Сметана . Almoço: Куриные Котлеты по-Французски, Ашан Хлеб Черный Русский, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты по-Французски. Snacks/Outros: Сырники Творог 9%, Невская Сушка Сушки Маковые, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetochkafox505
|