Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1529 kcal
|
Líp: 37,98g | Prot: 46,94g | Carbs : 251,10g.
Pequeno Almoço: Каждый День Зефир Ванильный, Сыр, Рис Вареный, Кофе (Растворимое). Almoço: Пятерочка Банан, Зерница Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Травяной Чай, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Alpen Gold Молочный Шоколад с Клубничной Начинкой и Кусочками Печенья Орео, Борщ с Курицей. Jantar: Красная Цена Пицца с Ветчиной, Пицца с Морепродуктами, Оладьи на Кефире, Травяной Чай. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лидия@K
|