Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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86,5 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 69,70g | Prot: 94,61g | Carbs : 71,38g.
Pequeno Almoço: Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, NuTrail Keto Nut Granola Cacao. Café da Manhã Reforçado: Greens Plus Advanced Multi Vanilla Chai Superfood, Nutricost Whey Protein Isolate. Almoço: Home Fries, Bob Evans Western Omelet. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de phil1125
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