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Cycle yesterday and weigh in after bathroom break. Also snacks last night. Need to keep on goal setting.
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64,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Líp: 79,57g | Prot: 66,80g | Carbs : 214,84g.
Pequeno Almoço: Spiced Minced Chopped Ham and Pork (Canned). Almoço: Strawberry Banana Smoothie, McDonald's French Fries (Small), Hamburger on Bun, Smoked Pork Sausage. Jantar: Lentil Soup, Kroger Brown Rice, P.F. Chang's Chinese Chicken Lettuce Wraps, Ralphs Brussels Sprouts, Yellow Summer Squash, Fried Plantain, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bubalas
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