Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
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67,8 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 52,78g | Prot: 98,72g | Carbs : 194,15g.
Pequeno Almoço: Happy Farms Deli Sliced Mozzarella, Egg White, Breadsmith Pumpkin Bread, Tim Hortons Black Coffee (Large), Almonds. Almoço: Girl Scout Cookies Peanut Butter Sandwich Cookies, Culver's Unsweetened Iced Tea, Water, Pumpkin Pie Oatmeal Parfait. Jantar: Dandelion Greens, Del Barrio Flour Tortillas, Carrots, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, De Nigris Balsamic Vinegar, Onions, Trader Joe's Organic Pinto Beans, FULLY COOKED Pulled Pork, frozen. Snacks/Outros: Breadsmith Pumpkin Bread, Kemps Premium Strawberries 'n Cream Ice Cream, Great Value 100% Natural Green Tea. mais...
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1927 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 23 minutos, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de losingtowin1
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