Non sono rientrato nella categoria di peso 😬😬
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2113 kcal
|
Líp: 67,26g | Prot: 238,41g | Carbs : 125,78g.
Pequeno Almoço: Banana, WHY Perfect Whey, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole. Almoço: Sale, Certossa Bio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale, Certossa Gallette di Farro Bio, Ocean Sea Salmone, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Outros: Novi Crema di Nocciole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Sale, Lidl Hamburger di Bovino. mais...
|
A Ganhar 10,2 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
03 jun 22 por membro: Dossssss
|
03 jun 22 por membro: .Crazy
|
Ho cambiato categoria faccio la over 40.anni anziché la 72/77 kg
03 jun 22 por membro: Cesa 4
|
Categoria anzianetti 🤭😎🤟🏻😂😂😂😂
03 jun 22 por membro: Dossssss
|
Eh si, c'era anche la categoria nani ma ho preferito anzianotti 😁😁
04 jun 22 por membro: Cesa 4
|
Ahahahaha Sei il N1! 😂😂😂😂😂😂
04 jun 22 por membro: Dossssss
|
04 jun 22 por membro: Cesa 4
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cesa 4
|