Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
89 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Líp: 34,07g | Prot: 61,91g | Carbs : 238,17g.
Almoço: Hortifruti Cebola Crua, Cacau Show Tablete de Chocolate 70% de Cacau sem Adição de Açúcar , Tomates, Repolho, Ovo Cozido, Vitalin Quinoa em Flocos. Jantar: Pif Paf Espetinho de Frango, Alface, Tomates, Mandioca Cozida. Snacks/Outros: Frimesa Iogurte Natural Desnatado, Maracujá, Mexerica. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KarinnyLZ
|