Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1996 kcal
|
Líp: 63,53g | Prot: 83,01g | Carbs : 257,52g.
Pequeno Almoço: Terong Goreng, Cumi Goreng, Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Tempe Goreng. Almoço: Terong Goreng, Cumi Goreng, Nasi Putih, Tempe Goreng. Jantar: Nasi Putih, KFC Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Outros: Mayora Teh Pucuk Harum. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nunungayuu
|