Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 46,45g | Prot: 103,05g | Carbs : 199,60g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Куриное Филе, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, RED Молочный Шоколад с Орехами, Европром Кальмар с Креветками , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Jantar: Красная Цена Мороженое Ванильное, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Европром Кальмар с Креветками , Марти Сельдь Слабосоленая, Рис Отварной. Snacks/Outros: Любятово Галеты Классические, Чистая Линия Мацони, Картофель Молодой, Огурец (с Кожурой), Окей Голень Индейки без Кожи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|