Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
80 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Líp: 67,46g | Prot: 156,32g | Carbs : 172,57g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg, White Bread , Honey , Sugar. Almoço: White Bread , رنجة الرنجة. Jantar: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Challenger Whey Whey Concentrate. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de asimsoliman9
|