Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1871 kcal
|
Líp: 58,16g | Prot: 148,63g | Carbs : 203,24g.
Pequeno Almoço: Doctor's Biohack Батончик Шоколад, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, ВкусВилл Манго, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Буше Латте, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, G-Balance Тофу Шелковый, Красная Цена Сыр Российский. Almoço: Просто Печенье Овсяное, ВкусВилл Кекс Шоколадный с Рикоттой, Приготовленные Баклажаны, Смешанный Зеленый Салат, El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Polar Хек Филе . Jantar: Ufood Какао Тертое, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Клубника, Индилайт Медальон из Индейки , Смешанный Зеленый Салат. Snacks/Outros: ВкусВилл Белок Яичный, Ноль Грамм Сироп Карамельный, KFD Nutrition Казеин, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Сельдерей. mais...
|
A Perder 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maria7002806
|