Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
97,0 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg .
Ainda faltam: 27,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 71,03g | Prot: 128,93g | Carbs : 157,04g.
Pequeno Almoço: Черешня, Брынза по-Итальянски, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Першинский Творог Обезжиренный . Almoço: Наша Маша Творог Яблоко Груша, Макароны с Ветчиной Ткач, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Золотые Луга Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Помидоры, Шашлык из Свинины, Хайнц Кетчуп Томатный. mais...
|
A Perder 3,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мария1985…
|